당뇨#당뇨병#당뇨병치료#혈당지수#당화혈색소#음식#운동#스쿼트#허벅지근육강화운동#식이요법#현미#퀴노아#귀리#카무트#해조류#홍삼#비타민C#비타민D#눈영양제#1 당뇨에 좋은 음식과 운동 코로나시대, 당뇨나 고혈압 등 기저질환이 있는 분들이 코로나19 바이러스에 감염될 경우 더 치명적일 수 있다는 보고가 연일 뉴스를 통해 전해지고 있습니다. 코로나 시대를 슬기롭게 살기 위해 당뇨병과 치료에 대해 알아보기로 하겠습니다. 【당뇨병이란?】 혈액 속의 포도당 농도를 ‘혈당’이라고 하는데, 혈당은 췌장에서 생산되는 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린과 혈당을 높이는 역할을 담당하는 글루카곤이라는 두 가지 물질에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다. 당뇨병은 혈당 조절에 필요한 인슐린의 분비나 기능 장애로 인한 고혈당을 특징으로 하는 대사질환으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 당뇨병 환자는 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명, 70세 이상 기준에서는 3명 중 1.. 2020. 7. 5. 이전 1 다음
